1月16日,山塘镇卫生院组织开展了以“中医养生,健康同行”为主题的健康咨询宣传活动。
活动旨在为广大村民提供贴合本地生活实际的养生指导,帮助大家科学调理身体,预防冬季常见疾病。活动现场,公共卫生服务科彭医生根据村民的健康诉求,围绕中医养生理论基础知识,结合冬季气候特点,从饮食调养、适宜运动、情志调摄及疾病预防等多个方面进行了详细介绍,阐述了冬季注意保暖、关注饮食、适度锻炼、滋养肾脏、防燥润肺以及保持平和心态的重要性。
通过本次活动,村民们进一步了解了如何更好地适应冬季气候变化,掌握了实用的冬季养生技巧,提升了在日常生活中维护自身健康的能力。本次活动共发放中医养生知识宣传资料40份,接受群众现场咨询32人次,取得了良好的宣传效果,受到了村民的欢迎与好评。